骨年齢=実年齢+3才
昨日は行きつけの薬局へ行ってきました(漢方薬購入・無料フェイシャルエステ)。
ついでにイベントで無料健康測定もやっていたので微小血流循環と骨年齢を測定。
●微小血流循環測定(指先の毛細血管をチェックして末端まで血液が行っているか確認)
⇒血流は正常だけど、少し心臓に負担がかかっている、との談
前々から言われたことなので、ああ、やっぱり?な感じ
今飲んでいる漢方を続けた方がbetter、値段ははるけど(苦笑)
でも、最初4粒から始めて今は1粒になったので、だいぶ落ち着いたと思う。
●骨年齢測定(骨の年齢を測定します。足のかかとで簡単に測定)
⇒実年齢49+3才。。。
で、カルシウムの試飲があったのですが、少し苦い感じ。
「糖分の摂りすぎです。本来、味がないもの」
糖分の摂りすぎには心当たりがありあり
・この1時間ほど前に炭酸飲料500mlを飲む
・この2~3日前から毎日黒糖かりんとうを食べる
やっぱりお菓子はダメかな?
最近歩いてないし・・・
精度がどこまで正確かわからないし(こら)
一つの目安ってことで
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