Ｍ緑地公園その２

本日2件目、簡単に。ハロワの帰りにＭ緑地公園で散歩。 エクササイズ歩行　31分　3836歩 黄葉していた何かの木 センリョウ 名前を知っているのは、若かりし頃千両万両で会社の人に教えてもらったから 前回は忘れてましたが、この公園の片隅に何故かこんな↓モニュメントがあります。 これ以外にも🗿モアイ... 続きをみる

初回認定日と訓練の案内

今日は失業給付の初回認定日で、ハローワークへ行ってきました。 定刻の約30分前入り（駐車場）。朝のためかこれまでより駐車場は空いてました。 時間まで20分程求人検索で時間つぶし。 定刻5分前、書類を認定受付に提出し待つ・・・待つこと20分位かな？ 認定自体は（特に不備もなかったようで）書類を受け取... 続きをみる

プラネタリウム他

お散歩スポット、Ｉ緑地のすぐ隣に「視聴覚教育センター」があります。 視聴覚教育センター；プラネタリウムや数多くの参加型展示物を設置した科学教育施設。地下資源館（地下資源や鉱石、エネルギーの博物館）が併設されている。 入館料無料でプラネタリウムのみ観覧料300円。 科学好きにお勧めのスポットですが、... 続きをみる

山寺＠一部紅葉

今日はお出かけ日和、天気予報の日中最高気温は19℃ 車の外気温計は11時頃で21℃を表示してました。 最初、ボウリング場へ行ったのですが、何かイベントをやっていたのか1時間半待ちと言われたので諦めて隣のお散歩スポットI緑地へ。 ここで40分程散歩。エクササイズ歩行は38分　4418歩 その後、そう... 続きをみる

指先が冷える

まだそんなに寒いわけでもないのに、手の指先が冷える。 （足の方は靴下を履いているおかげか、そんなに気にならない） ※現在の室温17.4℃ 掌は普通で指先だけ冷たい。今からこれでは先が思いやられる。 身体を温める食べ物といえば、やっぱりショウガ？ ちょっとググってみた ＜体を温める食品の例＞ 　野菜... 続きをみる

ピーマン攻略

以前から気になっていた人気らしい「無限ピーマン」 ツナ缶（水煮）と鶏がらスープの素のストックがあったので、ピーマンを買ってきて作ってみました。 ちなみに、普段はピーマンは全く食べません（ぇ） 食べれば食べられるけど、進んでは食べない。家の食卓に乗ることも稀。 バリエーションもいくつかあるようですが... 続きをみる

散歩＠B緑地 その２

※前回の記事 散策路入り口に全長6.6kmの表記があり、前回（初回）は何の準備もできていなかったこともあり及び腰＝途中でUターン（往復約30分） 6.6km、所要時間がどのくらいか見当もつかなかったのでググってみた ⇒徒歩1分で80mが目安　＝　6.6kmも1時間半あればいそうだね というわけで、... 続きをみる

歯医者さんへ行ってきました

通常3ヶ月毎に歯のお掃除に通っています。 本来は9月に予約をしていたのですが、都合が悪くなりキャンセル。 次の予約をしないと・・・と思っていたものの、気づけばもう11月。 昨日、電話したところ即予約が取れたので行ってきました。 ※いつもは結構先。祝日の関係で本来休みだった木曜日が診察日になったため... 続きをみる

仕事探し＠リ〇ナビ〇クスト編

リ〇ナビ〇クスト、大手転職サイトの一つ 9月に登録してから約2月半 結論からいうと地方民には向いてない オファーが来るのは派遣会社とか派遣会社ばかり しかも、その求人は希望勤務地に合致してるのかいまいちよくわからないのが現状 偶にエージェントからこの会社どうですか？　なメールも来たりして あ、いい... 続きをみる

退職後の手続き＠年金支払い

国民年金保険料の納付案内が届いたので、昨日支払ってきました。 とりあえず、3ヶ月分＝49,020円也、痛いなぁ。 最初に明細を見た時、9月分からになっていたので 「え？　9月は給料から天引きされてたよね。まさか二重取り！」 なんて思ってよく調べたところ、基本的に年金は翌月徴収＝9月に引かれたのは8... 続きをみる

耳鼻咽喉科

今朝はほとんど元通り＝良くなってたけど、念のため病院へ行ってきました。 ３年と１０ヶ月ーほぼ４年振り（診察券もちゃんと取ってある）。 おじいちゃん医師（せんせい）、まだまだ現役ですｖ 検査もしてもらったけど、特に異常は見られないので、とりあえず様子見で。 ※血圧の関係で耳鳴りがすることもあるそうで... 続きをみる

耳が変な感じ

今朝起きた時、右耳に耳鳴り で、現在は何となくぼわんとした感じがする　※音は普通に聞こえる 何でだろう？　昨日特に変わったことはしていない。 耳鼻科行った方がいいかな？ 苦手だけど（ぇ） 子供の頃から散々お世話になっております（ぇぇっ） 小４？の頃、扁桃腺の手術をするまでは寒くなると毎年しばらく通... 続きをみる

ガソリン代が高い

一時期160円／リットル近くまでいったことを考えれば、現在は少し下がりましたが・・・それでもまだ高い。 セルフで151円／リットル （特売で2円値引き後。ガソリンスタンドもセルフが増えたよね） 高いので最近は満タンではなく、定額で3,000円分を給油してます。 ※おおよそ月1回のペース もう少し安... 続きをみる

ハロワ＠説明会（講習会）

雇用保険説明会へ行ってきました。 定刻の40分前に駐車場入り、1Ｆ．2Ｆはほとんど空きなし。 早めに行ってよかったよ。 時間があるので（ざっくり）求人検索　※1回30分 以前も思ったけど・・・椅子が堅い＝座り心地が悪いのなんの わざと？　わざとじゃないの？ 検索しつつ、もぞもぞモゾモゾ、途中で立ち... 続きをみる

展望台からの眺め

Ｉ緑地展望台からの眺め 写真中央付近に半島がちょっぴり？　右の中ほどにＭ湾が見えるかな？ 今日は天気がよかったので行き交う人も多かったです。 展望台ルートとは別に散策路がありました。 山の中腹をぐるっと一周コースの自然歩道、アップダウンもそんなにないので比較的歩きやすいかな。偶に岩がゴツッと出てる... 続きをみる

スポーツボウリング

前回ダメダメだったのでリベンジ 今日はサービスデーで何も言わないのに最初からおまけでサービス料金にしてくれました。（本当は50歳以上） どこまでも真面目な自分「えーと、49歳なんですけど」 おじさん（店長？）「うん、今日はサービス料金でいいよ！　最初から前回割り引いてくれたから今回も云々だとダメだ... 続きをみる

カテゴリー・タグ

管理側からみるとちょっと微妙な部分（覚書） 以下管理画面での状況 ・カテゴリー・タグで記事の絞り込み（検索）ができない 　⇒記事タイトル（一部で可）での検索は可能ですが、全部覚えているはずもない ・カテゴリー・タグの追加＆削除が記事毎ー該当記事の編集ーでないとできない 　⇒某blogでは記事タイト... 続きをみる

散歩８＠Ｉ緑地💮

ここ、散歩にちょうどいい感じ 家から2番目に近い主要公園、車で片道15～20分 鈴鹿山脈まで見渡せることもある展望台がある公園。約1000本の桜が植栽され、花見の名所としても知られる。園内に聖観音立像が立つ。 駐車場（南）から舗装された道＝緩やかルートで展望台まで約15分 　※別途近道（自然歩道＆... 続きをみる

退職後の手続き＠住民税の支払い

市役所から市民税・県民税の案内が来たので、支払い（振込）に行ってきました。 ※10月までは給料から天引き（特別徴収）で、残りを普通徴収（７ヶ月分）に切り替えの形 計算方法のチラシも入っていたけど、相変わらず税金の計算は見てもよくわからない。 ついでに、不要になった口座（前の会社で給料振込のため開設... 続きをみる

ホイールキャップ失くした

今日、お隣さんで車のオイル交換をした時のこと （オイル交換が終わって車の引き取り＆支払い） おじさん「前のホイール（キャップ）どうした？」 私「え？」 車をよく見ると助手席側の前のタイヤのホイールカバーがない。何で？ 言われるまで全く気づいていなかった。。。 運転席の反対側ー自分では助手席側のドア... 続きをみる

滑舌が悪いので音読を始めてみる

子供の頃から口数が少なく、人前では借りてきた猫だったりする。 特に大人になってからは、必要なことがない限り会話がないー家庭でも前の会社でも― （いわゆる日常会話が少ない。尤も前の会社の同僚は日系外国人で日本語が通じてるのか通じてないのかー日本人との感性の違いもありー私的な事柄についてはハードルがよ... 続きをみる

散歩７＠T公園

車で片道約25分、市街地ー市役所の隣にある公園 市民のシンボル的公園で吉田城跡、美術博物館、三の丸会館と文化施設に富む都会のオアシスで、軟硬式テニスコート、陸上競技場、野球場、武道会館等のスポーツ施設も多数あり、広く市民に親しまれている。 どちらかというと「のんびり散策」的？　市民憩いの場所 城跡... 続きをみる

ぷち登山＠A緑地

散歩ルートにどうかと思ったけど不向き＝がっつり登山コース 市内東部に位置し市街地に面する自然豊かな風致緑地（A寺周辺） 車で片道約30分、ちょっと遠い 目的地周辺はこれまで行ったことない場所（途中までは知ってるルート） すぐ近くに保育園・老人福祉施設あり 初見だと表示がないので駐車場がわかりにくい... 続きをみる

雨の日

今日は朝から雨 出かけようと思ったけど、降りが激しかったの止め 家で一日まったり(*´ω｀)と過ごしました （ほぼweb小説、目がショボ） ちなみに↑の顔文字　(*´ω｀)　は「まったり」と入力すると自動で変換候補で出てきます だから他にどんな顔文字があるかはほとんど知らない 雨も夕方には止んだけ... 続きをみる

ハローワーク

先週（＝退職から1か月後）離職票がようやく届いたので、今日の午後ハローワークへ行ってきました。 ・求職の申し込み＆失業手当の受給手続き 車で片道約30分 ※公共交通機関を利用した場合、時間は倍以上＆費用も余分にかかります 求職の申し込みは事前に自宅ＰＣで仮登録をしていたので、その分早く終了 待ち時... 続きをみる

趣味＠読書

絵本、漫画、ライトノベル、歴史小説etc、ジャンルは特に問わず ただこの趣味の読書も心気が弱ってたり、気がかりがあると気晴らしにもならない（ぇ） しばらく足が遠のいていた図書館（ネットワーク）の利用も最近ようやく復活 （お気に入りの作家さんの作品は一通り読んでしまい選ぶ本がなかったというのもあるけ... 続きをみる

正しい姿勢？

整体へ行ってきました 「今日はまた硬いね」と言われながら、全身ほぐし＆ずれを直してもらう 施術前；身体が全体的にガチガチ＆指先の冷え 施術後；（血流がよくなるので）指先の冷えもなくポカポカ 元々猫背気味なので・・・ 姿勢の悪さが腰痛肩こりの一因だと気にはしていても「正しい姿勢」ができているかどうか... 続きをみる

気になるお年頃＠白髪

ＴＶでグレーヘアーの話題が出ていたのでそういえば・・・と思いだす（ぇ） 髪の流し方によって白髪が1～2本目に入ることがあります 後ろには見えないのでわかりませんが、特に言われたこともないのでたぶんないと思う 探せば恐らく2～3本？で、今のところまだ目立たないのでそんなに気にする程でもないのですが・... 続きをみる

冷える

今日は寒かったので冬服を出しました （暖房はまだ） 現在の室温19℃　湿度54% 昼間の方が寒かったような気がする 風が吹いてたからかな この辺は風が強い地域（遮るものも少ない）なので、強風の時は余計寒く感じるのよ 寒いと出不精に発車がかかるから。。。 寒くなるのはまだこれからなので、ちょっと気合... 続きをみる