最近、夏時間なのかストレスなのか加齢によるものなのか、朝4:30前後にトイレに起きてそのまま寝つけず布団の上でゴロゴロすることが多いです。

せっかくなので偶には日の出でも見ようかと、前日に日の出時刻（AM5:00頃）とおおよその方角だけ調べ、あくまで起きられたら見に行く、という緩い感覚。

そして、本日の起床4:40。予定していた観察スポットまで15分くらいかかるので微妙な時間。寝ぼけ眼をこすりつつ・・・4:45頃出発も、外はすでに少し明るい。

予定していた観察スポットの手前で日の出時刻（AM5:00頃）になったこともあり、もうここでいいや、と撮影。

雲が出ていたのでこれ幸いとカメラを向ける

昨日（7月31日）、サンシェード出しました。
これで梅雨明け、本格的な夏ですね？

今朝の歩数　2,847歩　2.07km（内エクササイズ歩行　2,617歩　21分）