身体のメンテナンスに２週間に１回、整体へ通ってます。
昨日も行ってきました。

最初のきっかけは１年と３ヵ月ほど前、腰痛でした。
人生初の整体、正直なところ最初はかなりの抵抗感が。。。
（ほら、知らない人に身体を触られるという；苦笑）
でも、どうしようもなくて家人が行き始めたという整体へ。
※整形外科は湿布出されて終わりなのがわかってたので、市販の湿布貼ってましたが効いてる感じがしなかった。

整体＋可視光線（免疫力ＵＰ他）の５０分　2,980円
手頃な値段＆腕も確かなので続いてます。

整体も腰だけではなくて結局全身（全部つながっているので）
自分の場合、腰痛・肩こり・猫背がメインかな
身体がほぐれる内は大丈夫、固まったら大変？
毎回整えてもらっても、姿勢が悪かったり、癖になってる部分もあるので。。。
正しい歩き方とか、意識しないとなかなかねぇ

退職まであと５日
明日は仕事量が多く、２日分を１日でこなす。応援は入りますが。。。
忙しない１日になりそう。あまり行きたくない、指の関節が支障をきたしそう

某ＴＶ番組　メイ○イン○APANを見つつ、これ書いてます（＾＾）

（少し雲に隠れてますが）月が綺麗です。